ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН натуральных сухофруктов, орехов,
бобов, сладости и пряности
Информация о продукте | |
Упаковка | Крафт пакет. Удобное и экологочное хранение продуктов с многократным применением. |
Пищевая ценность в 100 гр: | |
Белки | 14,95 гр. |
Жиры | 60,75 гр. |
Углеводы | 17,0 гр. |
Калорийность | 628 Ккал. |
Фундук богат питательными веществами, по калорийности (около 700 килокалорий) он превосходит 2-3 раза хлеб, 8 раз молоко, а так же шоколад. В нем содержится до 60% масла, состоящего из глицеридов олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот, которые препятствуют росту холестерина в крови, защищают от сосудистых заболеваний, а также крайне необходимы для растущего организма. Лесной орех также характеризуется высоким содержанием белка (20%), наличием витаминов В1, В2, С, Е, минеральных веществ: калия, железа, кобальта, фосфора, кальция, цинка, циамина, ниацина, протеина.
Наиболее важной особенностью витамина Е является его способность препятствовать образованию канцерогенных факторов в организме: является мощным профилактическим средством против рака, а также болезней сердца и мышечной системы. Кальций укрепляет кости и зубы, железо необходимо крови, цинк – для выработки половых гормонов, калий – деятельности нервной и мышечной системы.